サプリメントや健康食品の気になるを解決するサプリメントビート 最新記事のご紹介

大麦若葉 おいしい青汁でおいしく食生活を整える

青汁

大麦若葉や青汁と聞くとちょっと苦々しくて、あまり美味しくないイメージがありました。

私も昔、テレビのCMで見た、青汁を飲みながら苦々しい顏をしてあの名セリフを言うおじさんが今でも記憶に残っていたので、苦味や辛味の味が苦手な私は大人になるまでそういった類の飲み物を飲んだことがありませんでした。

しかし大人になるにつれ、きっちりとした生活を送る事が難しくなる時が多々ありました。仕事が忙しくなると食事を抜いたり、自炊を面倒に思ってジャンクフードで済ましたりといったことが多くなるとどうしても栄養面でも偏りがちになってきます。

特に野菜は1日350gの量を推奨されていますが、意識して摂らないとそんな量の野菜なかなか摂れません。

そこで、栄養食品のコーナーでふと見かけたのが山本漢方製薬の「大麦若葉 おいしい青汁」でした。商品を説明しているポップに「美味しくて飲みやすい」とあったので、小分けにして売られていいたのを試しに飲んでみることにしたのです。

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コラーゲンペプチド「ピーチプラス」で美肌を手に入れよう!

コラーゲンたっぷりのもつ鍋

コラーゲンは、肌を綺麗にしてプルプルの弾力のある肌にするために欠かせないものです。美容用品売り場や、健康食品などのコーナーにも「コラーゲン」と名のつく商品が数多く並んでいるのをよく見かけるでしょう。

そこで、今回は私は特におすすめしたい「美望み飲料コラーゲン ピーチプラス」についてご紹介したいと思います。

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プルプル肌を手にいれるプラセンタサプリメントの効能

美肌

ドラッグストアや美容用品売り場などで、よくヒアルロン酸やコラーゲンといった美容ケア用品と一緒に置いてあるプラセンタですが、みなさんも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。とはいってもプラセンタがお肌に良いということはなんとなく聞くけれど、イマイチどんな効果があるのか詳しくはよく分からない…といった人も多いと思います。

プラセンタは美容ケア用品だけでなく、サプリメントとしても出回っています。そこで今回は、プラセンタについてご紹介したいと思います。

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万能美容ケア!はちみつの色々な活用方法

ハチ

はちみつは天然の甘味料として、ダイエットや健康、美容にと大活躍の食品です。料理に使うだけでなく、美容ケアとしてパックや洗顔に使ったりと甘くて美味しいはちみつが万能な美容ケア用品にもなるなんて!

そこで今回は、はちみつの様々な活用法をご紹介したいと思います。食べるだけではもったいない!ぜひ美容ケア用品としても使ってみてください。

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エキストラバージンオリーブオイルを使った健康法と美容法

エクストラバージンオイル

料理に使ったり、美容ケアで使うなど様々な用途で大活躍するエキストラバージンオイルですが、一体どんな風に使うと良いのでしょうか?

私自身も、エキストラバージンオイルを美容面や健康面でも様々な方法で使用しているのですが、その多様な使い道にぜひ1本持っていて損はないと断言できるほど、とても優秀なモノだと思います。

今回は、エキストラバージンオイルの効果や様々な使い方について紹介しますのでぜひ参考にして頂けたら、と思います。

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DHA・EPAを多く含むサプリメント、きなりの効果と口コミ

魚

魚に多く含まれると言われるDHA・EPAですが、一体何にそんなに良いのかイマイチよく分かっていませんでした。

去年、夫が健康診断でひっかかり、食事を一から見直さないといけないな…と考えていたのですが、夫は魚よりも肉が好き!体を使う仕事なので毎日お肉が食べたいというほど、大のお肉好きでした。魚は嫌いではないものの、やっぱり体力つけるには肉じゃないと!という感じでしたので、どうしても肉中心の食生活になってしまっていたのです。

それで何か良いものはないものかと、ふと広告で見たのがこのDEA・EPAのサプリメントでした。これだ!と思い早速インターネットで注文し、旦那に飲ませることにしたのです。

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急な膝の痛みにグルコサミンと亜鉛サプリで予防

ひざ

テレビで散々コマーシャルしているグルコサミン、聞かない日はないのでしょうか?
まさか自分がお世話になるとは思いませんでした。

人間、体の機能寿命は40年と言われています。
その後は油を差したり、ネジを巻きなおしたりしなければならないだそうで…それが、とくと分かる事態が起きました。

今回は、ひざの痛みを理由に病院にかけこみ、お医者さんにすすめられたグルコサミン×亜鉛のサプリでの予防を続けてみた体験談です。

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亜鉛の働きは、からだにとって大事なものです。

男性・女性・胎児にも大切な働き

亜鉛は、人のからだにとって大事なミネラルです。でも、普段からの生活で、体内でどのような効果をしてくれているのかよくわかりません。

亜鉛が不足すると、こどもでは、鉄欠乏症貧血、大人は、味覚症状、皮膚炎になったりします。

免疫力が下がるので、人のからだにとって亜鉛は必須ミネラルになります。

ミネラルは、汗とか尿によって、排出されやすいもなので、毎日おぎなうためにサプリメントを使うのも効果的です。

亜鉛は細胞分裂や、新陳代謝、たんぱく質の合成、アルコールの分解にも役にたっています。

また、亜鉛は厚生労働省により摂取量が定められています。
でも、自分が毎日どのくらい亜鉛を摂取しているかなんてわかりません。

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究極のシリカサプリ。超濃縮ケイ素PFの口コミ・効果をご紹介します。

シリカ

シリカ電球や歯磨きの研磨剤としてシリカと記載されているのを見かけますが、実はここで紹介するシリカとは全く別のもので、人間の体内に存在する健康維持には欠かすことにできない成分のことです。

シリカは別称、ケイ素とも呼ばれています。そのケイ素を高濃度に含み、より美と健康への効果を高めたものが、超濃縮ケイ素PFという健康飲料です。

では具体的のどのような効果があるのか、説明していきたいと思います。

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DHA・EPAサプリで生活習慣病予防

健康診断

DHA・EPAは血液をサラサラにしてくれて中性脂肪や高血圧にも効果があると今注目を集めている成分です。

日本人は元々魚を食べる習慣があり昔はDHA・EPAも十分に摂取できていたようですが、今は食文化も多様になりジャンクフードやレトルト食品など便利で美味しいものも増え魚を食べる人は減っていると言われています。

それに伴いDHA・EPAの摂取量も大幅に減少してしまっているのです。

生活習慣病の予防にも繋がるDHA・EPAを現代人が効率的に摂取する為に今では様々なサプリメントも存在しています。

今回はそのDHA・EPAサプリメントで私が健康な体を取り戻すまでの経緯を説明していきます。

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