ケイ素・シリカとは?効果・効能を知る正しい選び方

最近では美容・そして健康に気を使っている女性から
注目を浴びることになっているケイ素・シリカ。
今回は、ケイ素・シリカとは?というところから

ケイ素とは?何に含まれているの?

ケイ素(シリカ)は体内に存在していて、毛髪、爪、血管、骨、歯、関節、細胞壁などに約29ppm含まれています。特に骨を作る為の細胞層に集中していて、免疫力に影響を与え、肌に潤いを保ち、骨や髪や爪、コラーゲンといった体のいたる部分の再生、構築、補強、維持を助けています。組織と組織をつなげてくれる役目があり、コラーゲンとカルシウムをつなげて骨にしてくれます。
そのためケイ素(シリカ)が不足してしまうと爪や髪がぼろぼろになったり、動脈硬化や、免疫力が低下、関節が弱くなってしまう、皮膚がたるむ、骨粗しょう症になりやすくなるなどの症状が出やすくなります。

ケイ素(シリカ)の摂取基準

一日に10〜40mgのケイ素(シリカ)が消費されています。しかもこのケイ素(シリカ)は年齢とともに減少し、体の中で作る事ができないばかりか一日に10〜40mgほど消費されてることから積極的に摂取していかないと不足してしまいます。
ケイ素(シリカ)を多く含む食品は穀物が多いとされ、玄米、あわ、ほうれん草、レバー、じゃがいも、アルファルファなどにも含まれていますが、摂取量は少なくなりがちです。

ケイ素・シリカが気になる方へ

私達サプリメント・健康食品の効果を探る専門サイト「サプリメント・健康食品の効果検証サイトSupplementBeat」では、ケイ素・シリカの効果や評判、そして人気から下記のケイ素・シリカの総合ランキングを作成いたしました。

これからケイ素・シリカ試したい方はぜひお試しください

・ケイ素・シリカのおすすめサプリメントランキンング
・ケイ素・シリカのおすすめ健康食品ランキング

ランキング商品詳細
ミドリムシおすすめ

商品名:ぷら水素

特徴:シリカを含んだミネラルウォータはいままでありましたが、
そこに話題の健康サプリ「水素」を含んだ、
究極の美容向け「ミネラルウォーター」が発売されました。

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美容に気をつかう方であればぜひ試していただきたい新商品です。



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商品名:美ウォーター

シリカを含んだサプリメントは高額のものが多く、
気にはなるけどとれないよという方の悩みを解決します。

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是非、お肌が気になるという美容目的の方、
老化現象が気になるという方は、この商品から「シリカ」を始められはいかがでしょうか。

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商品名:ケイパワー

特徴:サプリメントを選ぶ際の基準として、やはり国内産が安心という方におすすめしたいサプリメントです。
ケイパワーは、日本では珍しいケイ素・シリカの関連商品を多く発売している株式会社はつがという会社が販売をおこなっており、しっかりとした専門会社からでている商品です。
したで、効果の面でおすすめしているシリシアも同じ会社から発売されています。

このケイパワーは、スティックゼリータイプで飲みやすく、
外出先などにも持っていきやすいのが特徴といえます。

また、いま期間限定のキャンペーンを行っているため、
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究極のシリカサプリ。超濃縮ケイ素PFの口コミ・効果をご紹介します。

シリカ

シリカ電球や歯磨きの研磨剤としてシリカと記載されているのを見かけますが、実はここで紹介するシリカとは全く別のもので、人間の体内に存在する健康維持には欠かすことにできない成分のことです。

シリカは別称、ケイ素とも呼ばれています。そのケイ素を高濃度に含み、より美と健康への効果を高めたものが、超濃縮ケイ素PFという健康飲料です。

では具体的のどのような効果があるのか、説明していきたいと思います。

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ドクター104「ウモグリーン」の効果・効能・本当の口コミ

ウモグリーン

最近、ドラッグストアや健康食品売場で、シリカ入りのミネラルウォーターや健康食品を見かけるようになりました。シリカといえば歯磨きの研磨剤や、電球などを思い出す人もいるかもしれませんが、今から紹介するシリカは美容と健康に役立つ成分で、歯磨きや電球に使用されているものとは全く別の物です。

正式にはシリカケイ素と呼びますが、ドクター104から発売されているシリカ入り飲料「ウモグリーン」は、まさにミラクルパワーのある飲料です。このミラクルな飲料の美容と健康効果について説明していきたいと思います。

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専門サイトおすすめのシリカ・ケイ素サプリメント比較・ランキング

海外では、多くの方に摂取されているシリカですが、
まだまだ日本ではあまり普及していないといえます。
そのため、選択肢が余り少ないうえに十分な摂取量を考えると
高額になってしまうものも多く出ています。
しかし、シリカサプリメントの効果は高いため、
女性の方の美容や、骨密度が気になるという方に
是非試していただきたいと思います。
そこで、私たちが見つけたおすすめなシリカサプリメントを比較しながらランキング形式でご紹介します。

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